мениск фото джерба

Отель Meninx Djerba — Джерба

3-звездочный отель Meninx Djerba может похвастаться расположением в живописной местности всего в 4.3 км от Lalla Hadria Museum. Дизайнерский отель является примером архитектуры в современном стиле Джербы.

Расположение

Гости могут легко добраться до Guellala Museum, который находится в 18 км от отеля.

Meninx Djerba находится в 30 минутах езды от «Djerba-zarzis».

Представленные номера Meninx Djerba оборудованы спутниковым телевидением, патио, балконом, гостиной и рабочим столом. Из некоторых номеров Meninx Djerba открывается вид на море. В номерах гости могут воспользоваться собственными ванными комнатами с ванной, душем и бесплатными туалетными принадлежностями.

Всего в 5 минутах ходьбы располагается пиццерия «Le Moulin».

В распоряжении гостей камера хранения багажа и сейф, а также услуги, такие как круглосуточный ресепшн и прачечная.

Количество номеров: 270.

Бар/ зона отдыха

• Бар/ зона отдыха

• Детские кроватки

Вид из номера

• Вид на море
• Вид на сад
• Частичный вид

Удобства в номере

• Смежные номера
• Раскладные кровати

Номера и Доступность

• Рестораны
• Известные места города

• Отель Meninx Djerba — Джерба

Une animation au top une gentillesse Un club où on s’y sent à l’aise comme chez soi

Strandnähe, sehr freundliches Personal im Restaurant und in den Bars, ebenso sorgfältiges, freundliches Zimmermädchen.

Beim Auschecken am 3. August 2018 um 12.00mittags geriet ich an der Rezeption an eine sehr unfreundliche und offenbar wenig engagierte Mitarbeiterin. Die Arbeit schien ihr zu viel zu sein. Auf meine Frage, ob der Bus auch vor diesem Hotel käme und nicht nur zum Schwesterhotel führe, antwortete sie mir augenrollend und sichtlich genervt, ich solle ruhig warten. Nachdem der Bus auch 20 Minuten nach der regulären Abholzeit noch nicht da war und ich wiederum nachfragen wollte, zeigte sie sich gleichermaßen genervt. 35 Minuten nach regulärer Abholzeit ging ich erneut zur Rezeption, um ein Taxi rufen zu lassen. Zum Glück war nun ein freundlicher Rezeptionist dort, der mir ein Taxis bestellte. Ich möchte gerne, dass Sie mit dieser weiblichen Mitarbeiteerin ein Mitarbeitergespräch darüber führen, wie sie sich Gästen gegenüber zu verhalten hat. Dazu sei noch gesagt, dass ich stets entsprechende Umgangsformen verwendet habe. In meinen Augen ist die Arbeit an der Rezeption sehr wichtig: Als Gast bekomme ich dort den ersten und den letzten Eindruck eines Hotels. Meine zweite Bitte besteht darin, den Fotografen deutlich zu machen, dass, auch wenn man ihm keine Fotos abkauft, nicht rüde beschimpft werden muss. Ich hoffe, dass Sie diese Bemerkungen lesen und die Gespräche entsprechend führen. Herzlichen Dank und viele Grüße.

Как лечить повреждение мениска коленного сустава?

Проблемы мениска коленного сустава довольно часто встречаются у пациентов, которые испытывают продолжительную нагрузку на ноги. Однако ущемления, разрывы и мелкие микротравмы получают не только лишь спортсмены.

Мениск – это природный амортизатор, поэтому без него коленный сустав не в состоянии полноценно функционировать.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, почему же возникают проблемы в работе мениска и как проводить лечение в домашних условиях повреждения мениска коленного сустава.

Правильно подобранные методы терапии помогут предупредить переход в хроническую форму заболевания коленного сустава.

Мениск. Что это?

Многие из нас слышали такие словосочетания, как «разрыв мениска» или «травма мениска», однако мало кто знает, какая роль у этого хрящевого образования, как оно выглядит.

Где находится мениск? Это образование сосредоточено непосредственно в коленном суставе, между голенью и бедром.

Мениск – это межсуставная прокладка формой полумесяца. Ее роль заключается в ограничении подвижности коленного сустава, а также она выступает в роли амортизатора.

Поэтому мениск способствует предупреждению травм, при движениях он может растягиваться и сжиматься.

У человека есть не один мениск, а целых два – внутренний и наружный. Чаще всего возникают проблемы с хрящевой прокладкой, которая расположена внутри элементов сустава.

Как часто диагностируют разрыв мениска? При населении в 100 000 человек разрыв мениска получают 55-75 человек в год.

Интересно, что мужчин данная травма постигает в 3 раза чаще, чем представительниц слабого пола, больше всего страдают мужчины следующей возрастной категории: от 18 до 30 лет.

В возрасте больше 40 лет с различными повреждениями мениска коленного сустава люди сталкиваются в результате дегенеративных изменений в сухожилиях.

Чаще всего врачи диагностируют не ущемление, а разрыв медиального мениска. В случае острых травматических разрывов обычно происходит настолько сильное повреждение внутри сустава, что травмируется не только мениск, но и связка одновременно.

Причины повреждения мениска

Основным фактором проблем в работе мениска коленного сустава является чрезмерная нагрузка, оказываемая на нижние конечности.

Следовательно, в группе риска находятся различные спортсмены, артисты в балете и лица, которые выполняют тяжёлую физическую работу.

Напомним, что основной категорией пациентов с разрывами мениска – это молодые мужчины возрастом от 18 до 40 лет.

Второй причиной является дегенеративно-дистрофические процессы в результате старения. Уже после 50 лет состояние суставов настолько ухудшается, что теряется прежняя эластичность тканей, заметно снижена выработка синовиальной жидкости.

Также проблемы хрящевой прокладки в коленном суставе зачастую развиваются из-за артроза.

Поскольку до 14 лет ткани мениска очень эластичные, риск разрыва очень низкий. Травматологи очень редко сталкиваются с разрывом мениска коленного сустава у детей.

Виды разрыва мениска

Помимо классификации разрывов мениска на дегенеративный и травматический, существуют другие особенности в медицине, по которым разделяют повреждение мениска:

• по локализации – тела, заднего и переднего рога.
• по форме:
  • горизонтальный (является следствием кистозного перерождения);
  • радиальный, продольный, косой (на границе средней и задней трети мениска);
  • комбинированный разрыв (задний рог), называют «ручкой корзины».

  Симптомы повреждения мениска коленного сустава

  Первый симптом – это, конечно же, боль в самом суставе. В случае, если произошел разрыв мениска, на месте травмы появляется обширная гематома.

  Из-за небольших разрывов происходят затруднения во время движения, которые также сопровождаются болями с щелчками в суставе. При серьезных разрывах полностью блокируется сустав.

  Причем, если нет возможности согнуть колено, это говорит о том, что повреждение коснулось заднего мениска, а если сустав блокируется при разгибании – значит поврежден передний мениск.

  Дегенеративные разрывы являются хроническими. Они появляются у людей в возрасте старше 40 лет. В этих случаях разрыв мениска не всегда возникает в результате резкой нагрузки на коленный сустав, достаточно лишь неправильно присесть или оступиться.

  Независимо от вида разрыва, симптоматика в каждом отдельном случае строго индивидуальна.

  При повреждении мениска коленного сустава появляются следующие симптомы:

  • боль во внутренней части колена;
  • выше места соединения мениска и связки ощутима болезненная чувствительность;
  • при напряжении сустава появляется стреляющая резкая боль;
  • коленную чашечку невозможно пошевелить;
  • боль вдоль большеберцовой связки при сгибании ноги;
  • отек коленного сустава;
  • в области передней поверхности бедра ощущается слабость мышц.

  Симптомы повреждения наружного мениска:

  • боль при напряжении коллатеральной малоберцовой связки;
  • боль, простреливающая в наружный отдел коленного сустава;
  • при повороте голени вовнутрь возникает резкая боль;
  • ощущение слабости мышц в передней части бедра.

  Можно ли ходить с разрывом мениска?

  Нередко пострадавшего от разрыва мениска интересует вопрос: можно ли повременить с лечением или это будет иметь последствия для здоровья.

  Врачи уверенно утверждают: если повреждение мениска коленного сустава проигнорировать, есть большая вероятность того, что заболевание перейдет в ряды хронического.

  Помимо этого, больное место будет регулярно давать о себе знать в результате физических нагрузок, при активных упражнениях и подъеме тяжестей.

  Бывают также периоды своеобразного затишья, когда боли могут не беспокоить целыми месяцами, но это никак не говорит о том, что процесс разрушения прекратился.

  Если продолжать оттягивать лечение мениска, у человека станет разрушаться хрящевая ткань, а это приведет к разрушению соседнего хряща, в очень сложных случаях и к тканям кости.

  В следствии этого развивается артроз: боль появляется все чаще и чаще, а также усиливается после нагрузок. Такому человеку ходить становится все сложнее, а в худшем случае больному грозит инвалидность.

  Как лечить повреждение мениска коленного сустава?

  Что делать при повреждении мениска? Существует много разных подходов к лечению этой межсуставной прокладки – начиная от оперативного вмешательства и заканчивая нетрадиционными методами, рецептами народной медицины.

  Какой сделать выбор – это личное дело каждого, но в некоторых исключительных случаях (кровоизлияние в полость сустава, сильный разрыв, полный отрыв или раздавливание мениска) обойтись без операции никак нельзя.

  Данные травмы встречаются очень редко и требуют немедленного оперативного вмешательства, в противном случае есть риск развития тяжелейших осложнений. Поэтому понадобится срочно удалить остатки мениска из сустава или же пришить его (если оторвался).

  Врачи советуют эндоскопическую операцию, поскольку она имеет много плюсов: эффективность, легко выполнима под местной анестезией, малотравматичная, а риск осложнений минимален.

  В случае, если диагностировали защемление мениска, необходимо обратится к мануальному терапевту или ортопеду-травматологу. Он проведет вправление сустава, благодаря чему проблема с мениском будет решена.

  В остальных менее сложных случаях врачи советуют щадящее лечение без оперативного вмешательства, но с помощью медикаментов.

  Однако если вы получили серьезную травму с выраженной болью, лучше всего лечится в стационаре, поскольку таким образом вы убережёте себя от осложнений, а внутрисуставные инъекции хондропротектора (гиалуроновой кислоты) помогут полностью восстановить хрящевую ткань.

  В случае диагностирования легких повреждений мениска разрешается лечиться дома.

  Лечение в домашних условиях повреждения мениска коленного сустава

  Сразу после полученной травмы пострадавшему следует обеспечить покой. Также понадобится использовать наколенник для фиксации коленного сустава при повреждении мениска.

  Больному можно лечь на кровать, уложив ногу на подушку, причем советуется поднять конечность чуть выше груди, для того, чтобы не появился отёк.

  К пораженному суставу можно приложить холодный компресс, благодаря чему уменьшатся болевые ощущения, а общее состояние больного улучшится.

  Затем обязательно посетите врача, поскольку самостоятельно лечиться стоит только с его разрешения. Врач осмотрит вас и назначит обследования (рентгенография, КТ, УЗИ, МРТ или артроскопия).

  Также при повреждении менисков коленного сустава рекомендуется делать физические упражнения, заниматься лфк. Для того, чтобы полностью восстановить полноценную работу колена, пациент должен посещать сеансы массажа при повреждении мениска и делать несложную гимнастику.

  Благодаря миостимуляции можно добиться расслабления и укрепления бедерных мышц. Магнитотерапия и лазеротерапия способствует улучшению обменных процессов и микроциркуляции в клетках мышечной ткани.

  Дома рекомендовано выполнять следующие упражнения:

  1. Положите под колено небольшой резиновый мячик. Сгибая колено, постарайтесь сжимать мяч, при выпрямлении колена старайтесь удержать его.
  2. Ходите по ковру на четвереньках даже через боль.

  В домашних условиях для терапии поврежденного мениска часто используют согревающие компрессы, которые нужно прикладывать к пораженному колену несколько раз в день.

  Для этого область сустава следует смазать приготовленной смесью, затем утеплить колено и обмотать льняной повязкой.

  Также полезно использовать настойки, мази, соки лекарственных растений или эфирные масла.

  Положительный эффект также наблюдается и после хвойных ванн, поскольку содержащиеся в хвое эфирные масла способствуют расслаблению мышц, уменьшению боли, улучшению кровообращения. Помимо этого, хвойные ванны оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

  Народные рецепты компрессов для лечения мениска

  Для приготовления компрессов часто используют грязи из соленых источников, мед, полынь или листья лопуха.

  Рекомендации по наложению компрессов: перед использованием немного нагрейте компресс до 36-37 °C. Компресс сверху обмотайте пищевой пленкой, затем шерстяным шарфом или же другой теплой вещью.

  Получившуюся конструкцию хорошенько закрепите стягивающей повязкой. Советуется снимать компресс не раньше, чем спустя 2 часа, а в некоторых случаях иногда оставляют и на ночь.

  Медовый компресс

  Для его приготовления используют медицинский спирт и настоящий пчелиный мёд. Соотношение ингредиентов 1:1. Смесь нужно разогреть на водяной бане, затем тонким слоем накладывают на колено и фиксируют на 2-2,5 часа.

  Использовать компресс необходимо дважды в день. Курс лечения таким методом мениска коленного сустава составляет один месяц.

  Однако прежде, чем начать использовать этот рецепт, обязательно выясните, нет ли аллергии на мёд!

  Луковый компресс с сахаром

  Для его приготовления вам понадобится сахар и 2-3 луковицы.

  Натрите лук на мелкой терке для получения кашицы. Затем добавьте туда 1 чайную ложку сахара, размешайте содержимое.

  Обратите внимание – нельзя накладывать компресс непосредственно на кожу, так как это может вызвать её раздражение. Поэтому луковую кашицу с сахаром нужно нанести на коленный сустав сверху нескольких слоев марли.

  Оставьте компресс на ночь, а затем смойте теплой водой. Процедуру повторяйте ежедневно в течении месяца, тогда лечение принесет заметный результат.

  Лопух для приготовления компресса

  В летний период для приготовления компресса нужно взять свежие листья растения, а зимой используют засушенные, но предварительно размоченные в горячей воде.

  Листок лопуха нужно обмотать вокруг пораженного колена, а сверху наложить удерживающую повязку. Желательно держать компресс не снимая в течении 3-4 часов.

  Если же для компресса применяют сухие листья лопуха, рекомендуемая длительность процедуры составляет 8 часов. Лечение следует продолжать до полного исчезновения всех болезненных ощущений в суставе.

  Использование масел и настоек для лечения мениска

  Настойки готовят из чеснока, крапивы, полыни, фиалки или листьев берёзы.

  Чесночную настойку можно приготовить из 2 долек чеснока и яблочного уксуса. Все это нужно залить 250 мл воды и настоять на протяжении 1 недели. Для хранения настойки обязательно используйте тёмную стеклянную емкость. Лечебные свойства чесночной настойки сохраняются 8 месяцев.

  Чтобы приготовить лечебную настойку из полыни, необходимо взять 1 столовую ложку травы, добавить 200 мл крутого кипятка и оставить настояться. Через час настойку процедите, смочите в ней марлю и приложите к коленному суставу на полчаса.

  Повторяйте такую процедуру 3-4 раза в сутки, до тех пор, пока не пропадёт боль.

  Для лечения мениска коленного сустава используют масло эвкалипта, ментола, камфоры, зимолюбки, гвоздики. Также применяют свежий сок алое.

  Для приготовления масляной смеси нужно смешать в равных пропорциях все вышеприведенные масла, подогреть их и втирать в область коленного сустава. Затем колено следует обмотать льняной повязкой. Повторять процедуру рекомендуется 2-4 раза в день.

  Данная лечебная смесь способна оказать противовоспалительное и спазмолитическое действие. Благодаря этому любой дискомфорт и даже боль в области колена исчезает.

  Народные методы терапии никак не могут воздействовать на первопричину болезни. Они способны только лишь смягчить симптомы, убрать боль и облегчить общее состояние больного.

  К сожалению, рецепты народной медицины никоим образом не восстанавливают структуру мениска в случае его повреждения.

  Меры профилактики

  Лучшая профилактика таких повреждений – это проявлять осторожность во время движения (ходьба, бег и т. д.).

  Большое значение нужно уделять обуви: желательно, чтобы она была удобная.

  В особенности это касается занятий спортом: неаккуратный выпад способен серьезно повредить ваше колено и надолго вывести его из строя.

  Для надежной защиты суставов желательно во время тренировок использовать фиксирующие наколенники – эта мера предосторожности в разы может уменьшить риск повреждения мениска.

  Эти материалы будут вам интересны:

  

  

  

  

  

  Похожие статьи:

  1. Что такое бурсит коленного сустава и как его лечить?Бурсит чаще всего возникает у молодых людей, которые ведут активный.
  2. Как лечить синовит коленного сустава?Синовит коленного сустава (65 код по мкб 10) развивается в.
  3. Чем лечить воспаление коленного сустава?Воспаление коленного сустава встречается очень часто и может привести к.

  Тунис Остров Джерба Фото

  Остров Джерба раскинулся на самом юге Туниса, на побережье Средиземного моря в заливе Габес. Он попадает под климатическое влияние расположенной неподалёку пустыни Сахара. На небольшом клочке земли площадью 514 м², которую турист пересекает полностью всего за пару часов езды на автомобиле, воссоздан настоящий оазис, утопающий в роскошной зелени и изобилующий богатой фауной.Джерба — остров пиратов, пышных пальм и фламинго!

  Как добраться?

  Остров отделён от материковой части римской насыпной дорогой – искусственной дамбой. Самый удобный способ добраться до Джербы – долететь на самолёте из любого аэропорта Туниса. Джерба-Загзис обслуживает всю южную часть острова, а в последнее время на российском туристическом рынке появились предложения по прямым чартерным рейсам на остров.«Джерба-Зарзиз», аэропорт
  Также можно сесть на паром или пересечь античную дорогу на машине — но всё путешествие покажется туристу довольно утомительным.

  Немного истории

  Остров Джерба настолько красив и романтичен, что о нём было сложено немало легенд. Впервые его заселили финикийцы в 7 в.до н.э. Прекрасное расположение, удивительно богатая природа, неиссякаемые источники пресной воды – всё это манило сюда разных народов, пытавшихся отвоевать себе кусочек рая.Природа Джербы просто шикарна
  Говорят, что где-то в прибрежных скалах знаменитый пират Драгуга Рейс спрятал свои несметные сокровища, которые не найдены по сей день.Джерба — курорт изысканный и респектабельный. Климат на Джербе немного теплее, чем на остальной части Туниса, поэтому отдыхают тут практически круглый год. Оливковые, пальмовые и фиговые рощи, россыпи лотосов и фруктовые плантации. В этой природной красе прячутся стаи очаровательных розовых фламинго.На о. Джерба Вам посчастливится встретить розовых фламингоСредиземноморская жемчужина пленяет не только шикарными видами, но и древнейшими традициями с переплетением в веках десятков цивилизаций. Сахарные верхушки белоснежных домов, витиеватые улочки средневекового квартала, мусульманские мечети и бесценные памятники истории.На Джербе потрясающе красиво!
  На Джербе очень спокойно и хорошо. Волна релаксации, подхватываемая тут, дополняется приятными SPA-процедурами, эффект от которых можно неспешно закрепить, плескаясь в бирюзовых водах шикарных пляжей.

  Достопримечательности курорта

  В столице острова, небольшом городе Хумт-Сук, есть своя собственная Медина, окружённая толстыми оборонительными стенами.Расположение города Хумт-Сук на карте Пройдя через ворота, взору откроется военный форт Бордж-эль-Кебир, захватывающий воображение туристов, как оплот турецкого пирата Драгута и его воинов.Мощная крепость «Бордж-эль-Кебир»Крепость Хумт-СукГуляя по Медине, в десятках выбеленных арабских домов прячутся три мечети: Джамаа-эль-Горба, Эх-Шейх и Джамаа-Эттрук.Музей народных искусств наглядно демонстрирует особенности жизни острова. А в 25 минутах ходьбы от центра города лежит рыбацкий порт, особенно оживлённый в утренние часы.Вид на порт Джербы с корабля

  Недалеко от деревушки Агир расположен туристический комплекс с прекрасным музеем Исламского искусства.
  Музей Ислама на о. Джерба

  Здесь же есть знаменитая Крокодиловая ферма,Крокодиловая ферма о. Джербы
  парк, несколько магазинов и ресторанов.
  Истинная душа острова лежит внутри страны: в еврейском районе Эр-Риярд в 7 км к югу от столицы острова. Здесь возвышается старейшая в Северной Африке синагога Эль-Гриба, в стенах которой как зеницы ока хранятся древнейшие рукописи Торы.Фасад синагоги Эль-Гриба

  Паломники синагоги Эль-Гриба

  Внутреннее убранство синагоги
  Этнографический музей Гвелалы открывает экспозиции предметов утвари и обихода тунисцев, повествует о свадебных традициях и семейном укладе. Кстати, этот место считается городом гончаров, где можно приобрести отличную посуду, статуэтки или вазы. Каждая деревушка Джербы по-своему уникальна, и практически в каждой из них принято заниматься определённым ремеслом. Остров славится также хорошими коврами, одеялами, плетёными изделиями и серебряными украшениями.Неплохо провести время предлагает голь-клуб «Djerba Golf», крупнейшее казино Африки или дайвинг центр.Живописное гольф-поле клуба «Djerba Golf»Можно научиться искусству верховой езды, посмотреть на остров с высоты птичьего полёта или же отведать изумительные блюда из морепродуктов в одной из рыбных таверн.

  Природа благословила остров мягкими песчаными пляжами в тени грузных крон гигантских пальм и бирюзовым морем. Лучшие пляжи сосредоточены на северо-восточном побережье. Большинство их принадлежат отелям, расположенным в туристической зоне, за исключением «5000 Арис» в 8 км от Хумт-Сук и городского пляжа.Песчаные пляжи Джербы находятся под контролеи отелей
  Самые тихие участки находятся между Агиром и эль-Кантара.

  Фото отелей Джербы

  Все отели предлагают широкий выбор водных видов спорта, включая виндсёрфинг, водные лыжи, катамараны и прогулочные судна на любой вкус.

  Хорошие отели стоит искать в столице Хумт-Сун, а также вдоль западного и северного побережий. Всё они хвастаются 4* и 5*.5* Отель Джербы, ТунисЧто касается юго-восточной области, тут, пожалуй, достойные варианты стоит искать в городе Мидун.
  Рынок г. Мидун

  Одни из крупнейших талассо-центров есть при отелях «Radisson Blu Resort and Thalass 5*», «Hasdrubal Thalassa & Spa Prestige 5*», « Athenee Thalassa 5» и др.

  Погода на Джербе по месяцам:

  Апрель — 22 °C, Май — 25 °C, Июнь — 28 °C, Июль — 31 °C, Август — 32 °C, Сентябрь — 29 °C, Октябрь — 26 &⪚C, Ноябрь — 21 °C, Декабрь — 17 °C, Январь — 15 °C, Февраль — 17 °C, Март — 19 °C.

  Туризм в Острове Джерба, Тунис: отзывы и фото

  Остров Джерба: достопримечательности, экскурсии, природа 2017 года

  В восточной части Туниса находится живописный и уютный остров Джерба – отличное место для тихого и спокойного туристического отдыха. До недавнего времени сюда съезжались туристы, по большей части, из Европы, и в основном – французы, но сегодня здесь много отдыхающих и из России. Почти все местное население свободно владеет французским языком, и связано это с тем, что Тунис прежде являлся колонией Франции.

  Достопримечательности Джербы

  Кроме официальных арабского и французского, здесь можно обойтись английским, немецким и итальянским, а вот насчет русского языка – с этим большие трудности.

  

  Природа Острова Джерба

  Что же привлекает на этот североафриканский остров туристов? Во-первых, конечно же, море. Теплое, очень соленое, Средиземное море, чистые пляжи из мелкого, просеянного самой природой, песка, теплый климат, благодаря которому отдых здесь доступен круглый год. Зима для пляжного отдыха на Джербе не подходит, но сюда в это время едут те, кто не любит жаркого солнца. К тому же, в это время нет большого скопления народа, и можно спокойно отдыхать в свое удовольствие, находя для себя всевозможные развлечения.

  Природа Джербы вызывает у европейцев неподдельный восторг: благоухающая зелень удивительным образом уживается по соседству с бархатистыми песками. Здесь, в живописных прибрежных скалах, согласно местной легенде, спрятаны несметные пиратские сокровища. Прямо с берега, в прозрачной воде моря, можно наблюдать за крабами и рыбками в их естественной среде обитания. Тут же, у самой кромки воды, степенно разгуливают крупные грациозные птицы – розовые фламинго, не обращая ни малейшего внимания на присутствие рядом людей.

  Остров славится своими комфортабельными отелями с их красивой восточной архитектурой, с высоким уровнем обслуживания, а также с высокой степенью безопасности для постояльцев. Гости острова селятся также в симпатичных экзотических бунгало. В номерах есть все, что требуется современному туристу для комфортного и беззаботного проживания. Обязательно имеются ванная комната и санузел. В комнатах расставлена добротная мебель, есть телевизор, холодильник, кондиционер, сейф, фен, имеется доступ к Wi-Fi и прочие блага. Персонал отелей, как правило, улыбчив и доброжелателен. В номерах всегда поддерживается чистота, вовремя меняется постельное белье.

  Отдыхающие на Джербе туристы могут пройти лечебные курсы массажа, живительные сеансы талассотерапии, омолаживающие косметические SPA процедуры. При отелях им предоставлено полноценное питание по типу «шведского стола». Еды всегда много, она всегда разная и всегда вкусная. Гости не жалуются, все сыты и довольны.

  Во дворах отелей расположены открытые и закрытые бассейны фигурной формы, оборудованные фонтанами и мостиками, столы для пинг-понга, биллиардные столы, детские городки, зонты, шезлонги. При отелях работают аниматоры, проводя с отдыхающими увлекательные занятия по аквааэробике, пляжному волейболу, танцу живота, водному поло и прочей физической культуре. Чтобы развлечь постояльцев и по максимуму скрасить их отдых, эти работники стараются на совесть. С ними туристы, как умеют, поют арабские песни, танцуют, создают ритмичные аккомпанементы с помощью ударных музыкальных инструментов, получая много положительных эмоций.

  На пляжах для отдыхающих также предусмотрены самые разнообразные развлечения. Кроме принятия полезных солнечных ванн и простого купания в целебной морской воде, здесь можно прокатиться верхом, поплавать с верблюдами, спуститься с аквалангами под толщу прозрачных морских вод и понаблюдать за обитателями таинственного подводного мира, который здесь на удивление интересен и разнообразен. Кроме того, дайверы спускаются к обломкам затонувших судов военного времени и с интересом рассматривают этих молчаливых свидетелей истории.

  Достопримечательности и экскурсии

  Когда же хочется отдохнуть от пляжного отдыха, можно отправиться на экскурсию, например – в Хумт-Сук. Хумт-Сук – это крупнейший город на острове. Он весь выполнен в белых и голубых тонах – на южно-испанский лад, так же, впрочем, как и все остальные населенные пункты Джербы. Но смотрится это очень красиво и как-то даже торжественно. Само название города – Хумт-Сук – означает «восточный базар». Город, впрочем, и, правда, похож на базар. Торгуют здесь чем угодно: коврами, керамикой, сувенирами, морскими губками, выловленными местными ловцами, и прочим разнообразным товаром. Есть в Хумт-Суке и рыбный базар, где продается свежая, еще живая, морская рыба. Из достопримечательностей этого города, туристов интересуют, в основном, расположенные в нем мечети, а также – средневековый форт.

  Экскурсии совершаются также в местечко Геллала, славящееся своими гончарными изделиями. Туристы узнают, что, прежде чем получить глиняные кувшины и тарелки, тунисские мастера проводят колоссальную предварительную работу. Глину для своих изделий они берут глубоко под землей, спускаясь для этого в шахту. 50-килограммовые корзины с глиной труженики выносят наверх. Сырая глина сохнет на солнце по нескольку недель, затем ее ломают на кусочки и перемешивают с водой, отфильтровывая от грязи. Дальнейший этап производства глиняных изделий происходит на гончарном столе, где формируется сама посуда. После этого, в течение четырех дней, изделия обжигают в печи, доводя температуру до 1200 градусов, а через десять дней, когда они хорошо остынут, их разрисовывают и опять отправляют в печь. Туристы же охотно покупают глиняные изделия ручной работы.

  Привлекает внимание гостей острова и древнейшая синагога, носящая название Эль-Гриба. Ее возраст составляет более двух тысяч лет, и находится она в джербской деревушке Эр-Рияд. Здесь хранится самый старый в мире пергаментный рукописный свиток Торы. Каждый год в мае, после празднования еврейской Пасхи – Песаха, сюда стекается множество тунисских евреев. А пока туристы осматривают это культовое здание не только снаружи, но и заходя внутрь него. Внутреннее убранство Эль-Грибы очень ярко, и, к радости туристов, им разрешается там фотографировать.

  Ни один турист не упустит шанса посмотреть на кровожадных хищников – крокодилов. На Джербе отдыхающим как раз предоставлена такая возможность: здесь располагается крупная крокодиловая ферма. Интересное зрелище: копошась, крокодилы и крокодильчики образуют живой ковер, неторопливо залезая друг другу на спины. Или важно проплывают по воде, потихоньку перебирая лапами, или просто лежат в застывшей позе, производя впечатление искусно изготовленных муляжей. Тут же можно увидеть и кладки крокодильих яиц. Туристы наблюдают и за кормлением этих животных. Всем интересно посмотреть на то, как жадно хищники пожирают тушки подбрасываемых им кур.

  Есть на Джербе и другие интересные места для совершения экскурсий. А с наступлением вечера жизнь на острове не затихает. Начинаются веселые шоу, представления, дискотеки. При этом не забыты и дети. Еще днем, наряженные во всяких зверушек, аниматоры ходят по пляжам и зазывают на свои вечерние мероприятия приезжую детвору. Работа с детьми на острове хорошо налажена, а если потребуется, и родителям захочется побыть наедине друг с другом или съездить куда-нибудь в далекую экскурсию – с малышами может позаниматься заботливая няня. Сами дети, пребывая на острове, бывают в полном восторге от купаний и плесканий в теплых ласковых водах Средиземного моря и бассейнах при отелях. Побывав на Джербе, они и их родители увозят с собой приятные воспоминания на всю последующую жизнь.

  Травмы мениска коленного сустава: лечение без операции в домашних условиях, группы риска и виды повреждений

  

  Проблемы с мениском коленного сустава нередко встречаются у пациентов, испытывающих постоянную нагрузку на ноги. Разрывы, ущемления, мелкие микротравмы встречаются не только у спортсменов.

  Мениск – природный амортизатор, без которого коленный сустав не может полноценно функционировать. Давайте разбираться, почему травмируется мениск, как провести лечение без операции в домашних условиях. Правильные методы терапии предупредят переход патологии коленного сустава в хроническую форму.

  Общая информация

  

  Многие слышали словосочетания «разрыв мениска», «травма мениска», но мало кто знает, какую роль играет хрящевое образование, и как оно выглядит. Межсуставная прокладка в форме полумесяца ограничивает подвижность коленного сустава, выступает в качестве амортизатора. Мениск предупреждает травмы, при движениях растягивается и сжимается.

  Образование находится в коленном суставе, между бедром и голенью. У человека не один мениск, а два – наружный и внутренний. Основные проблемы возникают с хрящевой прокладкой, расположенной внутри элементов сустава.

  Причины повреждения мениска

  Основной фактор – излишняя нагрузка на нижние конечности. В группе риска спортсмены, артисты балета, лица, выполняющие тяжёлую физическую работу. Основная категория пациентов с травмами мениска – мужчины возрастом 18–40 лет.

  Вторая причина – дегенеративно-дистрофические изменения в процессе старения. После 50 лет состояние суставов ухудшается, теряется эластичность тканей, снижается выработка синовиальной жидкости. Проблемы с хрящевой прокладкой в коленном суставе часто развиваются на фоне артроза.

  

  Медики выделяют несколько форм повреждения мениска колена:

  • защемление;
  • отрыв;
  • частичный разрыв мениска коленного сустава.

  У большинства пациентов диагностируется частичное поражение тканей, нередко переходящее в хроническую форму. Отрыв мениска случается реже, требует серьёзного вмешательства и быстрых, грамотных действий при лечении.

  Признаки и симптомы

  Симптоматика зависит от степени повреждения хрящевой ткани:

  • микротравмы. Защемления, мелкие разрывы, ушибы мениска часто преследуют профессиональных спортсменов. Боль неяркая, подвижность сустава сохранена. Иногда возникают щелчки в колене, покалывание, непродолжительное онемение, мышцы бедра слабеют. Проблема нередко становится хронической;
  • частичный разрыв. Болезненность усиливается при надавливании на повреждённую область, движения вызывают дискомфорт, ограничивается подвижность конечности. Поражённая область отекает. Пациенту сложно ходить по ступенькам, ноги иногда немеют. Отсутствие лечения (неправильная терапия) приводит к атрофии мышц голени и бедра;
  • отрывы хрящевой прокладки. Опасная травма, требующая хирургического лечения. Без срочной операции пациент рискует получить тяжёлые осложнения. После оперативного вмешательства проводится реабилитация, комплекс физиотерапевтических процедур. Чем моложе пострадавший, тем скорее восстанавливаются функции колена.

  Узнайте о характерных симптомах и способах лечения синовита коленного сустава.

  Методы лечения артрита голеностопного сустава народными средствами описаны на этой странице.

  Лечение в домашних условиях

  При болях в колене различного характера важно вовремя обратиться к хирургу-ортопеду, травматологу или артрологу. Спортсмены больше знают о микротравмах и серьёзных повреждения хрящевой ткани, остальные пациенты часто удивляются, почему возникла подобная проблема.

  Доктор уточнит характер и длительность болезненных ощущений, выяснит род занятий пациента, объяснит, какие факторы спровоцировали проблемы с природным амортизатором в колене. После 50 лет возрастными болезнями суставов чаще занимается артролог и ревматолог, пациентам до 40 лет с травмами мениска поможет хирург-ортопед.

  Характер терапии зависит от степени тяжести проблемы. При мелких разрывах, защемлении, ушибах хрящевой ткани достаточно консервативного лечения. Сложные случаи с разрывами, раздавливанием природного амортизатора требуют проведения срочной операции.

  

  Общие рекомендации:

  • обеспечьте покой для нижних конечностей;
  • приподнимите колено больной ноги, подложите под голень подушку. В таком положении снижается отёчность, уменьшается приток крови к поражённой области;
  • наложите охлаждающую повязку для снятия боли и припухлости тканей. На протяжении дня повторите процедуру 4–5 раз по 15 минут. Помните: излишек холода вреден! Нельзя держать мешочек со льдом или компресс по часу;
  • после визита к доктору обязательно носите гипсовую повязку или жёсткий коленный бандаж, закреплённый специалистом;
  • минимизируйте нагрузку на больной сустав, используйте трость или костыли;
  • обязательно принимайте лекарства, назначенные врачом;
  • после удаления жёсткой повязки пройдите реабилитацию с применением современных методик.

  Народные средства и рецепты

  При небольших повреждениях, ушибах, микротравмах хрящевой ткани, сопровождающихся отёчностью, периодической, ноющей болью, хорошим дополнением к медикаментам станут домашние средства. Проконсультируйтесь у хирурга-ортопеда, ревматолога или артролога, какие из предложенных составов подойдут с учётом характера вашего случая. Большинство домашних препаратов составлено из натуральных компонентов, деликатно действуют на поражённый участок.

  Проверенные рецепты при микротравмах хрящевой ткани в коленном суставе:

  • компресс из листьев лопуха. Сорвите свежие листья, вымойте, приложите к больному колену. Аккуратно прибинтуйте, держите 3–4 часа. Зимой помогут сушёные и распаренные листья или кашица, если сырьё раскрошилось. Зелёную массу нанесите на проблемную зону, закрепите, держите 6 часов;
  • чесночная настойка против ушибов. В посуду из тёмного стекла положите пару очищенных, измельчённых головок чеснока, влейте 400 мл яблочного уксуса (6%). Держите ёмкость в тепле без доступа света 7 дней, отфильтруйте, используйте в качестве растирки. Мягко, без нажима массируйте повреждённое колено, втирайте чесночную настойку на протяжении 10 минут. Нельзя заменять яблочный уксус обычным: средство станет более «агрессивным»;
  • хвойные ванны и компрессы. Сосновые и еловые иглы – доступное, эффективное средство для снятия отёчности, обезболивания проблемной зоны. Соберите хвою с растений подальше от дороги, измельчите, для ванны отберите 500 г зелёной массы, для компресса – 50 г. В первом случае добавьте 2 л кипятка, во втором достаточно 200 мл жидкости. Вскипятите массу, потомите на водяной бане 30 минут. Процедите, влейте хвойный эликсир в тёплую воду или намочите марлю, приложите к больному колену. Длительность ванны – 20 минут, компресс держите 40 минут;
  • медовая смесь с мякотью алоэ. Отличное средство против отёков, болей, для предупреждения воспалительных процессов. Понадобится столовая ложка нежной мякоти из мясистого листа алоэ и в два раза больше мёда. Соедините компоненты, смажьте колено, прикройте пищевой плёнкой или чистой тканью. Держите целебную смесь около часа. Обрабатывайте поражённую область каждый день, пока боль не стихнет;
  • травяной отвар. С 500 мл кипятка соедините по чайной ложке ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, дайте постоять в термосе 45 минут, процедите жидкость. Используйте состав с противовоспалительным, противоотёчным действием для компрессов. Прикладывайте марлю, смоченную в тёплом отваре, к больному месту трижды в день по полчаса.

  Медикаментозная терапия

  

  После уточнения причины повреждения мениска, вправления хрящевой ткани состояние пациента улучшается, но нередко боль, отёчность исчезают не сразу. Ускорят процесс выздоровления препараты группы НПВС. Сильнодействующие составы с противовоспалительным действием быстро снимут дискомфорт. Инъекции, таблетки снизят риск интоксикации организма под действием болезнетворных микробов, которые нередко проникают в повреждённую область коленного сустава.

  Эффективные препараты:

  Если воспаление долго не проходит, понадобятся инъекции сильнодействующих кортикостероидов. Нельзя превышать частоту применения, концентрацию раствора: препараты нередко вызывают побочные эффекты.

  При травмах мениска эффективны:

  После устранения воспалительного процесса начинается период реабилитации. В зависимости от возраста пациента, вида травмы, наличия фоновых патологий, восстановление занимает от нескольких недель до 3–4 месяцев, иногда, дольше. Длительность курса определяет лечащий врач.

  Во время реабилитации применяются следующие методы:

  • физиотерапия: массаж, электрофорез, иглоукалывание, лазерная терапия;
  • приём хондропротекторов для скорейшего восстановления качества хрящевой ткани;
  • лечебная физкультура. Вначале пациент ходит на занятия в кабинет ЛФК или делает упражнения в реабилитационном центре. Через несколько сеансов доктор разрешит проведение специальной гимнастики дома.

  Узнайте о лечении кисты Бейкера коленного сустава при помощи народных средств.

  О причинах развития псориатического артрита тазобедренного сустава написано по этому адресу.

  Когда необходима операция

  Операция на мениск и хирургическое лечение требуется при частичном или полном отрыве мениска. Пациент испытывает мучительную боль, ткани отекают, невозможно передвигаться.

  Решение об операции принимает хирург-ортопед. Задача пациента – вовремя обратиться за помощью, чтобы к травме мениска не присоединилась инфекция. Отказ от оперативного вмешательства при наличии показаний, замена грамотной терапии непроверенными методами ухудшает состояние больного сустава, активизирует воспалительный процесс в коленном суставе.

  Оторвавшуюся часть хрящевой прокладки доктор частично или полностью удаляет. Для восстановления функции природного амортизатора при разрывах доктор предложит такой вариант оперативного вмешательства, как ушивание. Перед проведением операции хирург-ортопед учитывает противопоказания, общее состояние пациента, степень повреждения хрящевой ткани.

  Меры профилактики

  

  Полезные рекомендации:

  • соблюдайте меры предосторожности при занятиях спортом, травмоопасных работах, тяжёлой физической нагрузке, берегите ноги, носите защитные приспособления;
  • поддерживайте вес на уровне, отвечающем вашему возрасту и росту;
  • питайтесь правильно, ешьте больше витаминных блюд, используйте продукты с компонентами, полезными для здоровья хрящевой и костной ткани;
  • дозируйте нагрузку на суставы, не переутомляйтесь, но и не забывайте о двигательной активности.

  Видео. Телепередача «Жить здорово» о мениске коленного сустава:

  Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

  Мениск колена: причины, симптомы повреждения и лечение

  

  Сегодня медицинские термины «разрыв мениска коленного сустава» или «разрыв ахиллова сухожилия» в спортивном разделе новостей о футболе повторяются также часто, как пенальти и гол. Конечно, футбол — контактная игра, и без травм нижних конечностей не обойтись, причем во время матчей риск повреждения гораздо выше, чем на тренировке.

  А причина травм очевидна: большие скорости, стремительная смена направления движения и резкие удары. Снизить риск травм, играть без боли, усталости, просто комфортно играть, помогает правильно подобранная обувь, бинтование колена и точный расчет своих сил.

  Коленный сустав человека является самым сложным по своей структуре, а для нас наиболее важным. Колени испытывают огромную нагрузку в течение всей жизни. Но человек, а спортсмен в частности, требует от своего коленного сустава порой невозможного. Здесь и желание быть первым, и большие деньги, и запредельные нагрузки.

  Итак, давайте познакомимся с проблемой поближе.

  

  На фото слева — здоровый коленный сустав. Справа — повреждение мениска

  Причины возникновения проблем с мениском

  В полости коленного сустава находится два хрящевых образования – мениски колена. Основное их предназначение – это амортизация при движении и защита суставного хряща. Они ограничивают лишнюю подвижность и уменьшают трение в коленном суставе.

  Причины разрыва или надрыва мениска: резкий скользящий удар тяжелым предметом по колену, падение на ребро ступеньки коленной чашечкой или травма, сопровождающаяся резким поворотом голени кнаружи или внутрь.

  Повторные травмы или ушибы приводят к хроническому заболеванию менископатии, а впоследствии и к разрыву мениска. В результате хронической микротравмы, подагры, ревматизма, общей интоксикации организма развиваются дегенеративные изменения мениска. Во время травмы мениск разрывается и перестает выполнять своё основное предназначение, становясь для организма практически чужеродным телом. И это тело будет медленно разрушать суставную поверхность. Неизлеченная травма переходит в деформирующий артроз, и человек нередко становится инвалидом.

  Этому заболеванию больше подвержены футболисты и спортсмены игровых видов спорта, люди, проводящие большую часть рабочего времени на ногах.

  Бывает, что мениск может быть поврежден и в результате комбинированной травмы, когда на колено обрушивается сильный удар и голень резко поворачивается внутрь или снаружи.

  

  При травмах сразу прикладывают лед (или что-то холодное)

  Симптомы повреждения

  Часто на первоначальном этапе такое заболевание, как мениск коленного сустава — симптомы схожи по проявлению с иными заболеваниями коленного сустава. Лишь спустя 2-3 недели, когда стихают реактивные явления можно говорить конкретно о разрыве мениска.

  • Резко выраженная боль разлитого характера, через некоторое время она располагается на внутренней или наружной поверхности колена.
  • Затруднение при подъёме и спуска с лестницы.
  • Трофика мышечной ткани резко снижается.
  • При сгибании сустава происходит характерный щелчок.
  • Сустав увеличен в объёме. При этом симптоме лечение начинается незамедлительно.
  • Боль при занятии спортом.
  • Подъем температуры в области сустава.

  Симптомы повреждения часто неспецифичные, такие же симптомы могут встречаться при сильных ушибах, растяжениях связок, артрозах, поэтому от врача требуется тщательное обследование пациента.

  В зависимости от травмы мениск может оторваться от капсулы, разорваться поперечно или продольно, может быть сдавленным. Наружный мениск достаточно мобилен, поэтому он чаще сдавливается, а разрывы бывают у мениска, зафиксированного в полости коленного сустава.

  

  Естественно, что при повреждении коленного сустава, ваши движения сильно скованы

  Лечение мениска

  В результате травмы мениск может надорваться или разорваться полностью. В зависимости от тяжести состояния, возраста пациента и его жизненной активности врач выбирает метод лечения мениска колена: консервативное или оперативное.

  Но первую помощь, независимо от тяжести травмы, пострадавшему оказывают незамедлительно полный покой, холодный компресс и наложение эластичного бинта на область коленного сустава. Для предотвращения или снятия отека ногу больному укладывают немного выше уровня груди.

  Врач в поликлинике рекомендует больному сделать снимок, чтобы убедиться в целости костей. А чтобы исключить наличие внутренних повреждений, проводится УЗИ. При диагностике повреждений мениска особую роль играет компьютерная томография и магнитно-резонансное исследование. Но полную картину повреждения позволяет увидеть артроскопия коленного сустава.

  Если произошло лишь смещение мениска, то опытный травматолог сможет быстро справиться с проблемой. Затем примерно на три недели накладывается гипс, после чего назначается восстановительная терапия.

  Традиционное лечение заболевания включает в себя нестероидные обезболивающие препараты: Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак.

  Для восстановления хрящевой ткани суставу необходимы хондропротекторы, которые улучшают обмен в восстановительной ткани и внутрисуставной жидкости – это Глюкозамин, Хондроитин сульфат. Биологически активная добавка Коллаген ультра предотвращает воспалительные процессы и участвует в реставрации хряща, повышает его влагоудерживающие свойства.

  Медикаментозное лечение

  Для растирания сустава применяют мази Алезан, Кеторал, Долгит, Вольтарен, бальзам Жабий камень.

  При ограниченной подвижности и болях внутрь суставной сумки вводят препарат Остенил. Улучшение наступает после первой инъекции. На курс лечения требуется не менее пяти ампул.

  При возможности можно использовать укусы пчел или крем Тенториум, в котором содержится пчелиный яд.

  Физиотерапия

  Для полного восстановления коленного сустава пациенту назначается лечебная гимнастика с инструктором ЛФК, курс физиопроцедур и массаж.

  Миостимуляция расслабляет, укрепляет мышцы бедра. Лазеротерапия и магнитотерапия улучшают микроциркуляцию и обменные процессы в клетках мышечной ткани.

  

  Физиотерапия — одна из составлюящих комплексного лечения

  А дома вы можете делать упражнения:

  • Под колено положить небольшой резиновый мячик, сгибать колено, сжимая мячик и выпрямлять колено, не роняя мячика.
  • Ходьба на четвереньках, превозмогая небольшую боль.

  Народные методы

  • Компресс из меда и спирта в соотношении 1:1 накладывается на сустав на два часа, закрепляется эластичным бинтом и укрывается теплым платком.
  • Компресс из натертой луковицы и ложки сахара можно накладывать на всю ночь, предварительно обернув его пищевой пленкой и теплым шарфом.
  • В течение десяти дней накладывать компресс из медицинской желчи.
  • Малахов рекомендует делать компрессы из детской урины, которая хорошо снимает отек.
  • Компресс из листьев лопуха выдерживают на колене до 8 часов.

  Все народные методы, как и физические упражнения — вы можете применять в домашних условиях.

  Если испробованы все консервативные методы лечения, а улучшения не наступило, то приходится говорить об оперативном вмешательстве.

  Если у вас болит мениск колена – операция действительно необходима?

  Показаниями к оперативному вмешательству является:

  • Раздавливание мениска.
  • Разрыв и смещение мениска.
  • Кровоизлияние в полость сустава.
  • Полный отрыв рогов и тела мениска.

  В области тела мениска недостаточное кровообращение, поэтому разрыв тела мениска очень редко заживает, поэтому в данном случае больному предстоит полная или частичная резекция мениска.

  Артроскопия проводится не только для диагностики состояния сустава, но и для лечения мениска коленного сустава.

  Самыми распространенными операциями являются сшивание и удаление мениска, в исключительных случаях проводят трансплантацию мениска, т.е. удаляют поврежденную часть и замещают ее трансплантатом. Искусственные или донорские мениски приживаются хорошо, только на восстановление работоспособности требуется 3-4 месяца.

  Операция методом артроскопии имеет ряд преимуществ:

  • Небольшие разрезы на коже пациента, после которых не остаются шрамы.
  • Небольшая продолжительность вмешательства, не более двух часов.
  • Отсутствие гипсовой повязки.
  • Быстрая послеоперационная реабилитация.
  • Сокращенное пребывание в стационаре
  • Операция может быть проведена амбулаторно.

  У пациентов молодого возраста удается сберечь даже разорванный на доли мениск. И после месяца сидячего и постельного режима можно начинать спортивные занятия. Для этого лучше всего подойдут велотренажеры и плавание. При правильном лечении наступает полное выздоровление.

  Профессиональные спортсмены чаще выбирают кардинальное решение – операцию. Чтобы процесс восстановления проходил быстрее, необходимо строго соблюдать назначения врача и правильно питаться.

  

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

  Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». На вопросы под ником Alex admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности «Здоровье человека, учитель Основ Здоровья».

  Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

  Добрый день. Моей дочери 14 лет. Занимается спортом. Получила травму колена. Заключение МРТ: признаки разрыва заднего рога медиального мениска левого коленного сустава. Скажите пожалуйста, нужно ли хирургическое вмешательство? Колено после нагрузок опухает. Если не надо вмешательство, то что можно предпринять? Спасибо

  Здравствуйте, Юлия. Выбор методики лечения зависит от вида разрыва и степени тяжести. Если разрыв полный, тогда нужно только хирургическое лечение (вы не указали степень повреждения). Разрыв медиального и латерального мениска, это сложнейшая травма, после которой трудно восстановить двигательные функции коленного сустава. Без адекватного своевременного лечения с каждым годом связочный аппарат будет становится слабее, что влияет на длительность периода восстановления после болезни. Физические нагрузки в период лечения запрещены, через определенное время будет нужна лечебная физкультура.

  Если разрыв не полный, прибегают к консервативному лечению, которое назначает после осмотра врач-травматолог или хирург. Назначаются физиотерапия, препараты, снимающие воспаление и ускоряющие заживление, аппликации, и т. д.

  Здравствуйте! Сделала МРТ коленного сустава. Заключение:МР-картина диспластических изменений петеллофеморального сочленения, хондромалярия надколенника II степени, дегенеративных изменений менисков левого коленного сустава.
  Но помимо колена болят и другие суставы тазобедренные, плечи, локти, пальцы, позвоночник. Что могло спровоцировать? Есть излишни вес, была тяжёлая работа, 8 месяцев назад была депрессия очень сильная. Принимаю все назначения врача, обезболивающие не помогают. Была у специалистов: хирург, кардиолог, ревматолог, эндокринолог, гинеколог. Скрытых инфекций не обнаружено, анализы все в норме, ревмофактор в норме, СОЭ не повышен. Была правда нехватка винтамина Д, но сейчас все хорошо. Где искать причину, почему у меня заболели все суставы, к кому ещё сходить, а может какие анализы сдать? Мне 43 хочу ещё жить нормально.

  Здравствуйте, Наталья. Если болят сразу все суставы, это признак системного поражения организма. При этом бывает сложно понять, где именно локализуется боль – в суставах, мышцах, костях или везде сразу. Боль может ощущаться по всему телу. Причинами могут быть слишком интенсивные физические нагрузки, невралгия, болезни кровеносной системы, онкология, вирусные поражения, и т. д. Для диагностики обычно используют следующие методы: общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимия крови, БАК анализ крови и мазков, пункция костного мозга, КТ и МРТ, нейромиография.

  В некоторых случаях в лечение входят антидепрессанты, иммунодепрессанты, цитостатики, гормональные препараты, витаминные комплексы и БАДы, антибиотики и противовоспалительные средства. Но вначале нужно выявить точную причину системных болей.

  Здравствуйте, подскажите нужна ли операция при таком диагнозе: «мр-картина косо-горизонтального разрыва переднего рога латерального мениска, интерстициальных изменений заднего рога медиального мениска (stoller I). Мр-картина частичного разрыва передней крестообразной связки. Супрапателлярный бурсит. Синовит».

  Здравствуйте, Кирилл. Такое повреждение может лечиться как хирургическим, так и безоперационным (консервативным) путем. Выбор способа лечения определяется врачом после очного осмотра и зависит от степени тяжести травмы, возраста пациента и общего его состояния. Небольшие разрывы, ушибы и травмы по дегенеративному типу успешно лечатся консервативным методом.

  Консервативное лечение заключается в наложении иммобилизационной лонгеты, которая помогает снизить нагрузку на сустав. В период лечения пациенту рекомендуется передвигаться на костылях и максимально ограничить нагрузку на травмированную ногу. Однако совсем исключать нагрузки не стоит, поскольку это может привести к последующей невозможности восстановить полную подвижность коленного сустава.

  Здравствуйте, мне 65 лет. 4 месяца назад заболело колено после падения. МРТ-признаки разрыва тела и заднего рога медиального мениска коленного сустава, импресионного перелома латерального мыщелка правой большеберцовой кости. Можно ли обойтись без операции? Если нет, то какого рода нужна операция, на открытом суставе или артроскопия? Спасибо.

  Здравствуйте, Ольга. В основе лечения лежат два метода: консервативный и хирургический. Тактика лечения определяется состоянием пациента, зависит типа перелома, степени тяжести. Консервативный метод показан при небольшом смещении мыщелка и отсутствии осколков. Оперативные методы лечения включают открытую или закрытую репозицию, иногда остеосинтез. Тактика лечения подбирается врачом индивидуально после очного осмотра.

  Здравствуйте, в качестве консервативного лечения повреждения мениска доктор предложил PRP терапию или уколы гиалуроновой кислоты. Напишите какой вид лечения выбрать? Какие плюсы и минусы каждого из этих методов?

  Здравствуйте, Игорь. Наилучшее лечение – комплексное, в которое входит и инъекции (лучше внутрисуставные, так как лекарство вмиг попадает к очагу, минуя желудочный тракт), и физиотерапия (хорошо помогает лазер и магнит), прием внутрь и наружно в форме мазей препаратов-хондропротекторов (на начальных стадиях они способствуют восстановлению сустава, например, Терафлекс, Артра, Структум), аппликации с бишофитом/озокеритом, лечебная гимнастика и лечебный массаж, народные способы лечения.

  Вот вам народный способ, после проведения которого воспаленный сустав полностью восстанавливает свои функции при условии, что мениск не был смещен. Для приготовления компресса натирают на терке 2 луковицы и добавляют в полученную кашицу 1 ч. Л. сахара. Смесь накладывается на пораженный сустав через несколько слоев марли и покрывается полиэтиленовой пленкой. Компресс обычно ставят на ночь, курс лечения – 1 месяц.

  Добрый вечер. Гоноартроз коленного сустава 3 степени с разрывом мениски. 2014 г. была операция артроскопия. 4 года не беспокоил. с 94 кг снизила вес до 65. сейчас вешу 75. активно двигаюсь, делаю суставную гимнастику по Норбекову.
  Сейчас Начались стреляющие боли, колено стало опухать, отекать. Что делать. от операции на замену сустава отказалась, теперь не знаю, что делать? Можно ли восстановиться с помощью лечения?

  Здравствуйте, Мария. Если суставы стали так сильно болеть и опухать, нужно отложить все физические нагрузки и попробовать комплексное консервативное лечение. А него должны входить противовоспалительные инъекции (лучше внутрисуставные), и физиотерапия (хорошо помогает лазер и магнит), аппликации с бишофитом/озокеритом, лечебная гимнастика и лечебный массаж, народные способы лечения. Если эффекта не будет, тогда придется делать операцию.

  Попробуйте вместе с комплексным лечением и этот метод: довольно действенным средством является чесночная настойка. Для ее приготовления 2 головки чеснока измельчают и заливают 6% – м яблочным уксусом в объеме 0,4 л. Обязательно для этого использовать темную стеклянную посуду. Смесь настаивается неделю, после чего втирается 2 раза в день в течение 10 минут в поврежденное место, процедуры проводят до исчезновения болей. Готовой настойкой можно также лечить ушибы. Свои целебные свойства она сохраняет на протяжении 7 месяцев.

  Здравствуйте. В 16 лет на хоккеи попала шайба в колено, но не сильно. Сначала не придал этому значению, но потом начало сильно болеть, гудеть колено. В 18 лет сделал снимок, но ноль имоций, снимок ничего не показал. Обращался к врачам, врачи говорят все в порядке. Мне щас 25 лет, колено до сих пор мучает. Что может быть.

  Здравствуйте, Никита. Самое информативное обследование при помощи МРТ. Дороговато, но зато, если что-то есть, обязательно покажет. Не нужно ждать дальнейших ухудшений. Это может быть все, что угодно, возможно поражение менисков.

  Добрый вечер! У моего сына проблема с коленом. Заключение МРТ — МР картина повреждения внутреннего мениска 3а ст. Проявление гонартроза 1-2 ст. Нужно ли при таком диагнозе делать операцию

  Здравствуйте, Марина. Да, при таком диагнозе лечение должно быть хирургическим, консервативное будет без эффекта.

  Здравствуйте доктор!
  Подскажите пожалуйста насколько серьёзен диагноз и какой предпринять метод лечения : задняя крестообразная связка ангулирована, признаки дегенеративных изминений заднего рога медиального мениска тип 2 по Stoller, разволокнения передней крестообразной связки. Не резко выраженного реактивного синовиита .

  Здравствуйте, Константин. Вам необходим клинический осмотр ортопеда-хирурга, во время осмотра будет понятна картина повреждения связок. Полный разрыв лечится хирургически (выполняется реконструкция связок), неполный – консервативно. В вашем случае лучше провести операцию.

  Здравствуйте! В сентябре должна быть операция по эндопротезированию т/б сустава..но с марта месяца в разы увеличилась боль в коленном суставе этой же ноги (при движении, в покое, днем, ночью. всегда). Сделала R-снимок коленного сустава, лечащий травматолог сказал, что разрыв мениска. Подскажите, пожалуйста, возможна ли операция с такой проблемой с коленом и восстановление после нее?. Коксартроз почти 10 лет (с костылями). Благодарю за ответ)))

  Здравствуйте, Светлана. Если ваше состояние здоровья позволит, то возможно и эндопротезирование и артроскопия, но не за один раз обе операции, а через какое-то время.

  Здравствуйте! Мне 32 года и имеется лишний вес, диагноз: передний рог латерального мениска-продольный разрыв-трансхондральный, паракапсулярный. Передний рог медиального мениска- продольный разрыв-паракапсулярный. Артрозо-артрит коленного сустава 1ст. с повреждением менисков. Подскажите при таком диагнозе только хирургический метод лечения?
  Благодарю за ответ!

  Здравствуйте, Алина. Нарушение целостности линии прикрепления мениска (т. е. паракапсулярный разрыв мениска) обычно представлено в виде резкого западения ткани в области перехода белого хряща (мениска) в красное (синовиальная оболочка). Если имеет место грубое рубцовое изменение в этой области, это говорит о старом повреждении паракапсулярной области. Эти рубцовые изменения в тканях и сопровождаются болями и дискомфортом. Наилучшую методику лечения может выбрать после очного осмотра. Возможно как консервативное, так и хирургическое лечение. Обратитесь к ортопеду-хирургу.

  Добрый день, по МРТ поставили диагноз:
  -Разрыв медиального мениска по типу «ручка лейки»
  -Полный разрыв передней крестообразной связки (3 степень).
  Скажите пожалуйста, возможно ли сделать операцию на мениске и реконструкцию связки (с забором связки с бедра) в одну операцию? Или забор связки обязательно проводится в отдельную операцию? Спасибо.

  Здравствуйте, Марина. На такой вопрос вам сможет ответить только хирург после очного осмотра, всегда все по-разному.

  Добрый вечер! 3 недели назад при спуске с лестницы ощутила боль в колене. Сделала МРТ, результаты: синовит. МР-признаки остеоартроза 2 ст., разрыва заднего рога медиального мениска, хондромаляции 3 ст. в пателло-феморальном сочленении. Врач сказал нужна операция мениска. На вопрос консервативного лечения воспаления колена, ответил, что бесполезно, снимет воспаление, но потом снова будет болеть. Ничего не прописал. Вышла в шоке. Скажите, пожалуйста, нужно оперировать и потом лечить? Спасибо!

  Здравствуйте, Раиса. При хондромаляции 3 степени происходит значительное разрушение хряща. Он растрескивается, делится на волокна в нескольких слоях. Диаметр площади повреждения более 12,5 мм. Никакое консервативное лечение в этом случае не поможет. Будут развиваться дальнейшие осложнения, такие как неустойчивость коленного сустава, соскальзывание (в 30% случаев), заклинивание сочленения. Поэтому, к сожалению, вам показано только хирургическое лечение. Ничего страшного в этом нет, не нужно переживать. Главное, чтобы вы четко выполняли все указания в период реабилитации.

  Мне 40 лет. Около месяца назад начали беспокоить боли в правом колене. Сделала рентген, артроз 1 степени. Две недели назад как-то не так повернула эту же ногу, был сильный хруст и острая боль. МРТ- признаки артроз 1 ст. Разрыв тела и заднего рога идеального мениска по stoller 3a ст. Синовит.Можно ли обойтись без операции?

  Здравствуйте, Зара. Нет, без операции не обойтись с таким разрывом. Консервативное лечение будет без эффекта.

  Елена МР картина горизонтального разрыва тела и заднего рога медиального мениска(изменения по Stoller 3a класса).Хондромаляция медиального мыщелка бедра с отёком костного мозга в прилежащих отделах(4 ст.).
  Гонартроз 1 ст.Синовит.Супрапателлярный бурсит.Киста Бейкереа. Мне 53 года.Травм не было.Была разбита на колене нога в 15 лет до крови-долго доживала.

  Елена, с такими диагнозами выполняется атроскопия (операция).

  Здравствуйте. Мне 53 года, беспокоит левый коленный сустав, в ноябре 2017 года заключение МРТ: МР-проявления ДОА сустава I степени, дегенеративно-дистрофический горизонтальный разрыв тела и заднего рога медиального мениска III а ст по Stoller., напряжение капсулы сустава., проявления выраженного синовита. Оперирующие хирурги-травматологи настаивают на операции, но некоторые специалисты советуют подождать с операцией, использовать другие методы лечения. Целесообразно ли делать уколы хондропротекторов или протезы геоуроновой кислоты при травме мениска?

  Здравствуйте, Нургуль. При разрывах и повреждениях по 3 степени консервативное лечение – только оттягивание времени. Может на некоторое время боли станут немного легче, но при малейшем напряжении, физической нагрузке, могут усилиться и привести даже к блокаде. Если б не разрыв медиального мениска III а ст по Stoller, уколы хондропротекторов при ДОА были бы уместны.

  В правом коленном суставе на УЗИ определили артроз, деформация суставов 2 ст.,смещение мениска. Вели в сустав дипроспан с лидокаином , и носить тугую повязку.При тугой повязке мениск имеет ли свойства восстановиться на место.

  Татьяна, смещение мениска опытный травматолог ставит на место. Лечить травму в таком случае нужно путём последующего ношения гипса в течение трёх недель, а также восстановительной терапии.

  Здравствуйте! У меня отекло колено, боли нет, трудно сгибать до конца. МРТ показало: повреждение заднего рога медиального мениска. Дегенеративные изменения латерального мениска.Повреждение ПКС в месте крепления к бедренной кости. Неоднородный синовит. Поможет ли консервативная терапия, если да, то какая и какой продолжительности?

  Здравствуйте, Дмитрий. Да, консервативная терапия может помочь, если все эти ваши повреждения и изменения находятся в начальной степени (вы не указали степень изменений). В лечение входит прием нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Мовалис) в виде уколов или таблеток, хондропротекторы (лучше и внутрь, и наружно), лечебный массаж, ЛФК, физиотерапия (лучше магнит и лазер), комплекс минералов и витаминов. Важно, чтобы лечение было комплексным и регулярным.

  Продолжительность терапии зависит от многих факторов: вашего возраста и крепости иммунитета, степени повреждения, комплексности лечения, выполнения лечебных упражнений, и пр.

  Дегенеративные изменения полностью не лечатся, их можно только притормозить.

  здравствуйте,доктор. мне 43 года, несколько дней назад резко заболело колено,боли при ходьбе и сгибании. сделал мрт ,диагноз такой — суставная щель умеренно сужена,с преобладание в медиальных отделах,мелкие краевые костные разрастания мыщелков больше берцовой и бедренной кости,заострение мыщелкового возвышения,признаки левостороннего гонартроза 1-2 ст. дегенеративные изменения медиального мениска 2 ст. по stoller. сказали нужно оперативное вмешательство,для промывки мениска и чистки. скажите,пожалуйста,стоит ли соглашаться на операцию,можно ли это вылечить ? спасибо

  Здравствуйте, Андрей. Мелкие краевые костные разрастания мыщелков (остеофиты) не вылечишь консервативно, как и заострение мыщелкового возвышения. А вот боли могут быть постоянными, осложнения могут нарастать. Если случай запущенный, то любой из наростов выглядит будто шипы, в тоже время они сопровождаются очень сильными болезненными синдромами. Поэтому, если вам советуют операцию, лучше ее сделать, и чем раньше, тем лучше.

  Добрый день,буду Вам очень признательна,если Вы поясните мой диагноз : МР признаки гонартроза 1 степени, дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска, переденденит полусухожильной мышцы левого коленного сустава. Можно ли считать при таком заключении, что у меня поврежден миниск . Какое бы лечение Вы порекомендовали и насколько это опасно.

  Здравствуйте, Нина. Гонартроз 1 степени – это совокупность дегенеративных изменений, протекающих в хрящевой ткани, выстилающей внутреннюю поверхность коленных суставов. 1 стадия не является критической. Она поддается лечению консервативными методами.

  Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска представляют собой нарушение целостности хряща, то есть его повреждение. Вообще мениска у человека два – медиальный и латеральный, но больше подвержен нарушениям именно медиальный, так как он менее эластичный и достаточно тонкий, а располагается на стыке бедренной кости и суставной капсулы. Мениск может неправильно срастаться и смещаться (например, после травмы), а затем разрушаться. Как следствие, страдает и весь коленный сустав.

  Передентит, как и тендинит, появляется при воспалениях. Любой тендинит коленного сустава развивается постепенно. Заболевание связано с микротравмами и дегенеративными процессами в сухожилии.

  Критического у вас ничего нет, однако лечение необходимо, должно быть комплексным (притивовоспалительные препараты, хондропротекторы, физиотерапия, компрессы с Димексидом, аппликации с парафином и пр.). Его назначает лечащий врач.

  Здравствуйте, у меня нет половины мениска с 2010года,уже около месяца постоянные боли в колене. Внутри колена и на ровном месте бывает выходит сустав. Подскажите, пожалуйста, что делать?

  Наталья, нужен осмотр и рентген. Заочно через интернет не определишь причину. Возможно развитие артроза.

  Здравствуйте.Больше двух месяцев мучаюсь с коленом.Сделала МРТ .Заключение:МР картина дегенеративных изменений менисков ||степени по Stoller.Гонартроз ||степени .Умеренно выраженный синовит, синовиальная киста подколенной ямки.Хотелось бы узнать нужна операция или можно вылечится консервативно

  Здравствуйте, Наталья. Это зависит от размеров кисты. Если она не большая. Можно пробовать консервативное лечение, киста может рассосаться. Однако это заболевание (гонартроз) полностью не излечивается, можно только затормозить его прогрессирование. Для лечения используют противовоспалительные препараты (чаще инъекции), физиотерапевтическое лечение, лечебную физкультуру, различные компрессы. Например, народный метод – очень эффективно лечит гонартроз и нормализует обменные процессы трава-сорняк мокрица. Для этого готовят такую настойку. На 500 мл спирта берут 4 ложки сухой травы. Настойку готовят в стеклянной литровой банке. Затем состав в темное место на 5 дней. Затем доливают в настойку чистую холодную воду (доверху) и настаивают еще 7 дней. Принимают экстракт трижды в день. Рекомендуемая дозировка: 1 ст. ложка до еды.

  И компресс одновременно, рецепт такой – 50 мл яблочного уксуса соединяют с таким же количеством меда. Этой смесью на ночь смазывают больные суставы и сверху накладывают капустный лист (можно лист лопуха). Затем прибинтовывают сустав, утепляют теплым шарфом. Ежедневные компрессы помогут через месяц забыть о боли.

  Здрастье. Я получил травму в игре.футбол. заключение МРТ: признаки разрыва тела и заднего рога латерального меникса. Дегенеративные изменения центральных отделов медиального меникса. Частичный разрыв наружной коллатеральной связкт. Ушиб передней крестооб.связки. субпателлярный бурсит. Межмыщелковый синовит. Мелкая киста в подколенной ямке. Что советуюте. Спс больше

  Здравствуйте, Еркебулан. Если разрыв полный, значит нужно делать операцию. При неполном разрыве назначается консервативное лечение, которое должно быть комплексным и упорным. Обратитесь к своему врачу-травматологу или хирургу.

  Добрый день
  У меня ДОА левого коленного сустава 1 степени, картина не полного разрыва мениска медиального в нижней трети,продольного разрыва, слабо выраженный синовит?
  Мне что делать?

  Здравствуйте, Игорь. Лечение вам должен назначать врач, самому вам ничего делать-придумывать не нужно. ДОА коленных суставов – это хроническая прогрессирующая, дегенеративно-дистрофическая болезнь, которая приводит к разрушению всех составляющих компонентов коленного соединения. Особенно страдает гиалиновый суставной хрящ, что приводит к утере функций нижней конечности и в последствии – к инвалидности. Заболевание очень распространенное, его признаки можно найти более чем в 40% населения в возрасте 40 лет и больше. Поэтому тянуть не нужно, идите на прием к лечащему врачу.

  Основу консервативного лечения ДОА составляют медикаменты. На первом месте стоят противовоспалительные и обезболивающие лекарства. Эти препараты хоть и не влияют на течение болезни и ее прогрессирование, но значительно улучшают качество жизни пациента, избавляя его от хронической боли. Второе место среди лекарств занимают хондропротекторы. Эти медикаменты призваны восстановить внутрисуставный хрящ. Необходимо отметить, что они не действуют сразу. Эффект от приема таких медикаментов можно заметить спустя 6 месяцев регулярного употребления. Сосудорасширяющие медикаменты назначаются в комплексном лечении больных. Они усиливают приток крови к хрящевой ткани и приводят к нормализации ее питания, что положительно сказывается на протекании болезни.

  Сегодня активно применяют внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Данное вещество является структурным компонентом хряща и способствует его гидратации.

  Добрый день! Подскажите пожалуйста, у меня небольшая шишка на колене, иногда кровоточит при сгибании колено хрустит, само колено не болит,если резко сгибать колено иногда слышен небольшой щелчок, записался на МРТ требуется ли мне операция?

  RossoneriQX, это зависит от того, что именно это за шишка. Иногда операция необходима, иногда помогают рассосаться мед.препарты. Нужен осмотр хирурга.